Gimnasia Artistica Varones

la gimnasia artistica en varones es mas rigida y mas precisa, un ejemplo claro de esto se ve en la serie de suelo donde la rutina se ejecuta sin musica y solo con un tiempo determinado. otro punto importante son en los implementos que partisipan a diferencia de las damas tales como las anillas, el caballete con anillas.

Introduccion a la gimnasia ertistica damas

La gimnasia artística o gimnasia deportiva es una disciplina deportiva que exige un exelente estado fisico ya que utilizamos todas las partes del cuerpo para poder ejecutalo de manera correcta.

Esta disiplina la pueden realizar tanto mujeres como hombres en la cual podran demostrar sus distintas aptitudes en distintos implementos, tales como barras paralelas, viga, salto, suelo. ( en el caso de las damas)y suelo, caballo con arco, anillas, barra fija.( en el caso de los varones).

Podriamos mensionar tambien que es un deporte antiquisimo ya que sus inicios se dan en la cultura griega hace millones de años atras. (deporte incorporado en las primeras olimpiadas).


*Suelo*



disiplina que se ejecuta en un cuadrado llamado tapete(suelo),en el cual se pueden desarrollar rutinas predestinadas segun sea su categoria o series libres con la exigencia de la incorporacion de algunos ejercicios obligatorios.


*Viga de equilibrio*




aparato en el cual la gimnasta debe tener un 100% de consentracion, ya que consta de una rutina sobre una viga de quilibrio que esta elebada del piso a 1 metro y 20cm del suelo y donde el apollo y su grosor es de 10 cm. la gimnasta debe ejecutar evitando caer al suelo, (disiplina damas).


*Paralelas*





consiste en ejecutar una rutina obligatoria pasando de una barra hacia la otra sin tocar el sueloevitando la mayor cantidad de roses,(disiplina damas).


*Salto*




Esta disiplina consiste en una carrera previa, salto en trampolin, apollo de manos en el caballete, ejercicio acrobatico, para finalizar con una caida dentro de un rectangulo predeterminado.